Egen tid..

Ge dej själv 1 timma per dag för egenvård är egentlig faktiskt minde än 5% av dygnets 24 timmar. 5% för dej själv, visst är du värld det! Du kan göra precis vad du vill, bar det är något DU tycker om att göra och mår bra av.



Det spelar ingen roll om det är yoga, dans, läsning, musik , målning eller golfspelande, det viktiga är att du tar tid för dej själv. Det kommer göra stor skillnad för dej, och dina nära och kära.

Glädje & Ljus, Amelie

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *